Il benessere va praticato e il movimento consapevole è lo strumento più efficace che abbiamo a disposizione per farlo. Con le limitazioni imposte a causa della pandemia, molti di noi hanno dovuto rinunciare all’attività fisica svolta in palestra o in sala yoga ma, grazie alla tecnologia, possiamo comunque dedicare del tempo a noi stessi e al nostro benessere attraverso i corsi online. Oltretutto, questi corsi hanno il vantaggio di permetterci di praticare da casa, tutte le volte che vogliamo e negli orari che preferiamo.
Per questo ho creato il mio corso tematico interamente registrato
STARE IN PIEDI – LA POSIZIONE CHE CI RENDE UMANI
Stare in piedi senza stancarsi, avere una postura elegante e muoversi con sicurezza e fluidità nel mondo è il diritto di ogni essere umano. Un diritto al quale invece molti rinunciano per scarsa consapevolezza del corpo, cattive abitudini, posizioni scorrette al lavoro, ma anche traumi o infortuni. Il mio corso tematico ti permette di reclamare questo diritto a stare eretta e sentirti forti e stabile sui tuoi piedi: praticandolo elimini dolori e fastidi, la tua colonna vertebrale si mantiene flessibile, il corpo si libera dalla rigidità e ti connetti con la forza e la stabilità che sono già dentro di te.
Nello yoga c’è una posizione che si chiama Samasthiti, parola che significa proprio essere stabili sui 2 piedi. Di questo abbiamo tutti bisogno adesso, di sentirci stabili sui nostri piedi, sentire che siamo in grado di reggerci sulle nostre gambe per camminare a testa alta verso il futuro senza paura.
Regàlati o regala benessere alle persone che ami e reclama il tuo diritto a sentirti forte e stabile sui tuoi piedi. Clicca qui per conoscere tutti i dettagli di questo corso e sapere come acquistarlo.
Con Somayoga scopri che il potere di stare bene è nelle tue mani!
